傾聽心聲解壓力 護航健康助成長

                              來源:      2022-04-21 20:53      責任編輯:林依妮

                                漳州新聞網訊(余思佳)4月21日上午,漳州市新華書店龍中書屋聯合漳州一中圖書館和漳州一中心晴工作室舉辦的“心靈成長讀書沙龍”活動,在一中心晴工作室展開,活動圍繞中學生常見的心理問題,結合閱讀療法,通過豐富多彩的閱讀活動幫助解決同學們內心的煩惱。

                                在心理老師的帶領下,同學們敞開心扉,分享彼此在學習、生活中遇到的困惑,心理老師根據這些常見的心理問題向同學們推介相關的書籍,并現場組織同學們閱讀心理學書籍《過好一個你說了不算的人生》,完成書內的心理成長練習,多視角剖析心理問題的癥結所在,培養同學們理性、平和的健康心態,學會自我關懷和調節情緒,緩解學習壓力,提升心理健康水平,為同學們的快樂學習和健康成長保駕護航。

                                該活動是漳州市新華書店“4.23世界讀書日”系列活動——“書香進校園”之一,沙龍活動在溫暖有愛的氛圍中開展,為同學之間提供了一個面對面交流的空間,在這個空間里,結伴探尋心靈的秘密,探討成長的困惑和解決方案,解開心里的煩惱,以更加積極陽光的心態面對學習生活。

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